что делать???, как поступить в той или иной ситуации... Опции

[Мария]

Здравствуйте! У меня такая ситуация. Недавно, на мое день рождение меня изнасиловали мои друзья, когда я пришла домой, родители написали заявление в милицию. Их на следующий же день взяли, и вчера посадили в сизо до конца расследования. Многие мне угрожали, их друзья...Но одного из них(Сергея) мне совсем не жалко, а вот второго (Артема) мне жалко...Когда то он мне даже очень нравился, может он просто перепил и поэтому так плохо и больно мне сделал, вроде бы мне очень за всё обидно, я хочу, чтобы они сидели, но в тоже время, как только узнала, что Артема уже в сизо посадили, хожу сама не своя...переживаю за него...я просто не знаю что мне делать...И что со мной вообще происходит, с меня ещё не спали все ушибы и синяки, а мне уже жалко его. Просто он то не был сильно груб, второй меня ударял...Может мне что то сделать, чтоб второй не сел, помогите пожалуйста, я запуталась и очень напугана....

[Баутина Екатерин...]

Здравствуйте, Мария!

Ситуация, в которой Вы оказались действительно ужасна.

Правильно ли я поняла, что самые сильные чувства, которое Вы сейчас испытываете - это страх и вина?

И еще я бы хотела уточнить, рассматриваете ли Вы для себя возможность дальнейших отношений с Артемом после случившегося ?

[Дмитриевская Мар...]

Здравствуйте, Мария! Изнасилование - это серьезная душевная травма для любой женщины. И в первую очередь вам сейчас может быть полезно обратиться за очной психологической помощью, с тем чтобы вам была оказана квалифицированная помощь. Я восхищаюсь вашим мужеством: ведь вы не стали скрывать случившегося, поделились с родителями, выдержали угрозы в свой адрес..
Мария, кроме насилия вы пережили еще и очень серьезное предательство. Ведь это сделали люди, которых вы считали и до сих пор называете друзьями. Возможно, что ваша душа сейчас пытается как-то защититься от того, что случилось, жалея одного из насильников и как бы отрицая часть случившегося. Но факт есть факт - это было, и оба они заслуживают наказания. А вот как вам поддержать сейчас СЕБЯ, а не того, кто причинил вам зло, - по-моему гораздо важнее..

[Дарья Энгель]

Здравствуйте, Мария.
Изнасилование - это сильнейшее психотравмирующее событие, нарушающее баланс между внутренними адаптационными механизмами и внешним миром. Последствия его могут быть очень тяжелыми. Поэтому обращение за профессиональной поддержкой - то, что вам нужно в первую очередь. Если Вы живете не в Москве, постарайтесь найти в своем городе психолога или психологический центр, работающий с жертвами насилия.
Ваша жалость к одному из насильников может быть проявлением так называемого стокгольмского синдрома, когда вместо гнева и страха, нормальных в данной ситуации, на первый план выходят другие чувства, таким образом как бы избавляя вас от переживания ужаса произошедшего.
Сейчас вы переживаете шок, вы в смятении. Для жертв изнасилования на первых порах характерны чувства стыда и вины. Это связано с тем, что любую угрозу, которую человек своими действиями предотвратить не может, он подсознательно воспринимает как наказание. В таком случае изнасилованные реагируют не гневом, а страхом, тревогой, виной и стыдом потому, что чувствуют себя либо наказанными, либо виновными в случившемся. Гнев подавляется и приобретает форму вины и стыда, несмотря на то, что эти чувства лишь усиливают беспомощность и ранимость.
То, что вы смогли все рассказать близким, уже большое дело! Вы не одна в этой ужасной ситуации. А наказание преступников поможет вам чувствовать себя менее беспомощной и незащищенной.

[Костина Анна]

Мария! Я присоединяюсь ко всему, что Вам уже сказали мои коллеги и хочу еще раз повторить, что Вам сейчас необходимо сосредоточиться на себе и больше искать помощи и поддержки для себя лично, чем для человека, который причинил Вам боль. Не нужно пытаться оправдать и объяснить его поведение, таким поступкам нет оправдания. Невозможно представить себе, что Ваш друг не понимал, что поступает плохо, а если уж говорить прямо - совершает преступление. Поэтому предоставьте решение этого вопроса суду и займитесь своей реабилитацией. Попробуйте найти место, где оказывают помощь женщинам, пережившим насилие или просто центр психологической помощи. Почитайте книги, которые были написаны специально для того, чтобы помочь в таких ситуациях, как Ваша, вот одна из таких книг:

Мэрибет Роден и Гейл Абарбанэл "Как это бывает" Сексуальные преступления и изнасилование.


Если у Вас не получится найти профессиональную помощь в Вашем городе, напишите нам еще, мы обязательно постараемся помочь Вам.